Bij Azafrán kijken we samen naar wat jij nodig hebt.
Coaching is altijd maatwerk: je krijgt begeleiding die aansluit bij jouw situatie, je vragen en het tempo dat bij jou past. Geen vaste formule, maar een persoonlijke aanpak die werkt in de praktijk.

 

Of je nu worstelt met perfectionisme, stress, burn-out, of het gevoel dat je jezelf bent kwijtgeraakt, ik help je om stil te staan, helderheid te krijgen en opnieuw verbinding te maken met wie jij ten diepste bent.

 

Kennismaken

We starten met een vrijblijvend gesprek. Dat kan telefonisch of online.  In dit gesprek verkennen we je hulpvraag, vertel ik je hoe ik werk en kijken we of het klikt. Als we besluiten samen verder te gaan, maken we afspraken over het vervolg en de kosten.

 

Intake en voorbereiding

Na het kennismakingsgesprek ontvang je een intakeformulier. Dit helpt je om alvast stil te staan bij wat je hebt meegemaakt, hoe je huidige patroon is ontstaan en wat je zou willen veranderen. Het formulier is afgestemd op de vorm van coaching die we inzetten.

 

Trajecten op maat

De coaching die ik bied is ontwikkelingsgericht en wetenschappelijk onderbouwd. Ik werk o.a. met:

 

• de OCP-methodiek bij perfectionisme,

• de CSR-methode bij stress en burn-out,

• trajecten gericht op het versterken van je veerkracht en het hervinden van je kracht.

 

Een traject bestaat meestal uit een serie gesprekken, maar de duur verschilt per vraag.

Soms zijn 3 tot 5 sessies voldoende om opnieuw richting te voelen. In andere gevallen, zoals bij burn-out of hardnekkige patronen, is er meer tijd nodig. We stemmen dit altijd samen af, en passen aan waar nodig.

 

Transparant en persoonlijk

Ik werk op een betrokken en integere manier. Je kunt rekenen op heldere afspraken, transparante tarieven en coaching die raakt aan wat voor jóu wezenlijk is.