Als coach werk ik met mensen die vastlopen in perfectionisme, stress, burn-out of het gevoel hebben zichzelf kwijt te zijn.

 

In mijn begeleiding draait het om vertragen, luisteren en opnieuw verbinding maken – met jezelf, en met wat voor jóu belangrijk is.

 

Je hoeft het niet alleen te doen. Ik loop graag een stukje met je mee, in jouw tempo en zonder oordeel.

 

Ik ben opgeleid door Marcel Hendriks, die de OCP-methodiek ontwikkelde. Zijn missie is om perfectionisme “uit de wereld te helpen” – een patroon dat veel mensen (ook kinderen) ongelukkig en ziek maakt. De OCP-methode helpt om dit patroon los te laten en met zelfvertrouwen het leven aan te gaan.

 

Daarnaast ben ik geschoold in het Krachtgericht en Zijnsgericht coachen bij Fred Korthagen, en heb ik de CSR-opleiding voor stress- en burn-outbegeleiding gevolgd. Deze methodes zijn diep verankerd in actuele wetenschappelijke kennis over stress, herstel en gedragsverandering, en vormen samen de basis voor mijn coaching.

 

Het is mijn passie om in verbinding te zijn met anderen en hen te ondersteunen in hun proces.