Azafrán
Jolanda Ferwerda - Coach voor perfectionisme, stress & burn-out
Voor wie los wil komen van perfectionisme, stress en burn-out en terug wil naar rust, vertrouwen en vrijheid
1.
Perfectionisme coaching
Bevrijd jezelf van het patroon van perfectionisme. Werk aan zelfwaardering, zelfliefde en innerlijke rust met de OCP-methodiek.
2.
Stress & Burn-out coaching
Herstel duurzaam van stress of burn-out met de CSR-aanpak. Voor lichaam, gedrag en psyche. Gericht op energiebalans en herstel.
3.
Training en begeleiding
Voor teams, scholen of organisaties. Workshops, intervisies en coaching over veerkracht, werkdruk en perfectionisme.
4.
Werken met jongeren & volwassenen
Coaching op maat voor jongeren vanaf 16 jaar én volwassenen. Voor wie ruimte wil maken voor wie hij of zij werkelijk is.
Mijn aanpak
In mijn coaching werk ik met twee bewezen effectieve methodieken:
De OCP-methodiek, gericht op het loslaten van perfectionisme via het onderbewuste.
De CSR-methodiek, gericht op herstel bij stress en burn-out.
Daarnaast werk ik krachtgericht en zijnsgericht, met aandacht voor wie jij werkelijk bent. Mijn focus ligt niet op ‘wat niet goed gaat’, maar op het versterken van je kwaliteiten, het wegnemen van belemmerende overtuigingen en het maken van keuzes die echt bij jou passen.
Je kunt bij mij terecht voor coaching op maat, of je nu jong bent en worstelt met prestatiedruk, of volwassen en op zoek naar verdieping en balans.
Over mij
Mijn naam is Jolanda Ferwerda. Na een lange loopbaan in het onderwijs, waarin ik zelf vaak het gevoel had dat ik altijd maar door moest gaan, ben ik zelf op zoek gegaan naar balans. Die vond ik uiteindelijk via coaching en de OCP-methodiek van Marcel Hendriks, gericht op het loslaten van perfectionisme.
Mijn kracht als coach ligt in het verbinden. Ik werk met kracht- en zijnsgericht coachen, altijd met aandacht voor wie jij werkelijk bent.
Mijn missie: mensen ondersteunen bij het loslaten van belemmerende overtuigingen en ruimte maken voor hun eigenheid.
Azafrán betekent saffraan: een subtiel, maar krachtig ingrediënt dat een gerecht bijzonder maakt. Zo zie ik ook mijn rol als coach.
Waarmee kan ik je helpen?
Hieronder vind je verschillende manieren om kennis te maken met mijn aanpak. Of je nu liever eerst leest, een zelftest doet of meteen contact zoekt — kies wat bij jou past.
Elke stap telt.
Meer lezen
Artikelen en inspiratie
Doe de zelftest
Kom erachter of dit bij jou past
Zo werk ik
Over mijn methode en trajecten
4.
Plan een gesprek
Kennismaken en vrijblijvende intake
5.
Ervaringen van clienten
Wat anderen zeggen over mijn coaching